Дослідження показали, що кава добре впливає на такі процеси в нашому організмі:
▪ Покращує стан вистилки (ендотелію) кровоносних судин і тим самим зменшує ризик атеросклерозу. https://bit.ly/2YpUs4w
▪ На 40% зменшує ризик раку печінки у людей-носіїв вірусу гепатиту С.
▪ Зменшує прояви викликаного алкоголем панкреатиту.
▪ В деяких людей, що мають варіант GRIN 2A рецептору глутамату — кава на 18-60% зменшує ризик розвитку хвороби Паркінсона. https://bit.ly/2JCErEf

▪ В людей, які швидко руйнують кофеїн, тобто “кава на них не діє”, кава знижує розвиток серцево-судинних хвороб.
▪ Люди, що регулярно та помірно споживають каву, мають на 15% нижчу ймовірність передчасної смерті. https://bit.ly/30eBwYa
▪ Любителі кави рідше хворіють на діабет, а в діабетиків кава стає на заваді утворенню вісцерального жиру (на животі). https://bit.ly/2Q09sTM
▪ Кава підвищує тиск і покращує мозковий кровообіг. Але інколи це шкодить здоров’ю. https://bit.ly/2E4EYeA
▪ Кава стимулює утворення фактору росту нервів BDNF (brain-derived neurotrophic factor). Іншими стимулянтами його синтезу є біг, танці та інтервальне голодування. https://bit.ly/2VodbeO
▪ Більш відомим ефектом кави є збільшення сфокусованості, боротьба з сонливістю та покращення настрою. Як це працює і перестає працювати трохи далі.
Але кава може шкодити здоров’ю. Спрощено можна описати три ситуації, коли кавоманія стає злом.

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Лапароскопічна апендектомія

Зображення
 Лапароскопическая диагностика острого катарального аппендицита наиболее сложна в виду отсутствия четких визуальных признаков патологии, поскольку морфологические изменения распространяются только на подслизистый и слизистый слои. Макроскопические изменения бывают минимальны. Они сводятся к вторичной реакции сосудов, расположенных под висцеральной брюшиной и характеризуются наличием редкой сети ярко-алых мелких сосудов, отчетливо видимых при осмотре с близкого расстояния. Следует помнить, что подобная сосудистая реакция может быть обусловлена функциональным состоянием органа, а не его воспалением. Поэтому в диагностическом отношении при выявлении катарального воспаления более надежным критерием является отек червеобразного отростка. Для окончательной верификации острого катарального аппендицита может потребоваться динамическая лапароскопия с интервалом в 3−5 часов.  При наличии отека он не свешивается с инструмента (симптом «карандаша»). Лапароскопическая диагностика острого флегмоно
Докладніше

Anaesthesiology

Зображення
Термінальна, або поверхнева, анестезія . При термінальній анестезії анестезуючий агент впливає безпосередньо на закінчення чутливих нервів. Ефект досягається шляхом змазуванням розчином анестетика (кокаїн, дікаїн, новокаїн) слизових оболонок носу, носоглотки, закапування його в кон’юнктивальний мішок ока. Іноді для анестезії верхніх дихальних шляхів застосовують розбризкування розчину анестетика. Термінальна анестезія шляхом змазування і зрошування розчином анестетиків на даний час широко застосовується в очній практиці і в оториноларингології, а також при різноманітних ендоскопічних дослідженнях в хірургії. -                 5 – 10 % р-н новокаїну; -                 0,25 – 3 % р-н дікаїну; -                 0,1 % р-н совкаїну; -                 бронхоскопія – 0,5 % дікаїну; -                 2 % р-н лідокаїну. Інфільтраційна анестезія , полягає в тому, що анестезуючим розчином просочуються тканини області оперативного втручання. При цьому введений анесте
Докладніше

Stress und seine Folgen

Зображення
Eigentlich versteht man unter Stress die Auswirkungen von stressauslisenden Faktoren auf den Menschen. Das können äußere Faktoren oder innere Faktoren sein. Stress ist die Antpassung des Körpers an diese Faktoren. Untersuchungen haben ergeben, dass Stress individuell ist und dass Frauen intensiver und länger auf Stress situationen reagiren. Sie gelten als stressempfinlicher als Männer. In jüngster Zeit spielen psychosoziale Stressfaktoren eine immere größere Rolle. In Deutschland sterben laut Statischem Bundesamt im Jahren 2005 ungefähr 190 000 Menschen an den Folgen von Stress.
Докладніше